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¿Cómo nos afecta la ansiedad?
La ansiedad fuera de control puede tener un efecto negativo para nuestra salud física y mental. En este artículo, te comparto información que te permitirá conocer cómo nos afecta la ansiedad cuando se…
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Accidente cerebrovascular: fases y rehabilitación física
El papel del fisioterapeuta es fundamental debido a las secuelas funcionales que dejan en el paciente de accidente cerebrovascular, que afectan tanto al paciente como a la familia.
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Autoevaluación: ¿en qué consiste?
El proceso de autoevaluación consiste en un ejercicio de autoconocimiento. La autoevaluación es un ejercicio permanente de reflexión y de acción que nos sirve para mejorar continuamente en nuestra vida.
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50 frases de motivación y superación
Cada vez que empieza un nuevo año, comenzamos con una serie de metas que debemos ir concretando paso a paso. Las palabras y afirmaciones positivas nos pueden ayudar a mantener ese espíritu de…
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Beneficios del perdón y su efecto liberador
El acto de perdonar es una herramienta que nos libera de una carga pesada. Muchas veces esta carga martiriza no solo nuestras vidas sino también afecta a las personas que nos rodean.
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Las frases de Navidad más inspiradoras
Llega la Navidad y con ella vienen los encuentros familiares, compartir con amigos y personas significativas en nuestras vidas. En este artículo citamos diferentes frases de Navidad que te pueden ayudar expresar tu…
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Síndrome de la cabaña: enfrentar el miedo a salir de casa
El Síndrome de la Cabaña se caracteriza por episodios de ansiedad producto de pasar mucho tiempo de aislamiento social, falta de contacto con la naturaleza, cambios de rutinas, alterando nuestro diario vivir.
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El proceso del duelo y sus cinco etapas
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Importancia de la actividad física en la tercera edad
La actividad física en la tercera edad puede ayudar a vivir una vida más sana, feliz independiente, siempre que se entrene con cuidado y prestando atención a las características físicas y las necesidades…
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Importancia de la atención temprana en los trastornos del desarrollo
El objetivo de la atención temprana es dar respuesta lo más pronto posible a las necesidades transitorias o permanentes que presentan los niños con trastornos en su desarrollo o que tienen el riesgo…
